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绿豆汤降火效果好吗

发布 2020-09-30
最近有些上火了,老妈要我喝绿豆汤,请问绿豆汤降火效果好吗?
2020-09-30

效果较好。

在中医上,上火主要是由于机体阴阳失衡,内火旺盛时就会出现上火的症状,一般服用具有清热解毒作用的药物或者食物来进行改善。

而绿豆汤是主要以绿豆和水为主要原料熬成的汤,绿豆属于一种药食两用的食材,性味寒凉,具有清热解毒、止渴消暑的功效。

并且需要适量食用,食用过多反而会导致身体寒气增加,引起胃肠道不适,因此绿豆汤属于降火效果较好的一种食物。

2020-10-06

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绿豆汤

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